“少”一点但是“精”一点，父母应当做好育儿“减法” | 家长慧

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很多父母会觉得，给孩子的越多，孩子的成长就会越顺利。其实，加在孩子身上过多的东西反而会成为负担。有时候，育儿除了给予，还需要做做“减法”。一起来看看这篇文章——

本文作者：白杨

来源：深度育儿（ID: baomabaobao ）

家庭教育，父母需要“简单一点”

在教育困惑和教育焦虑普遍存在的今天，每个家长最关心的一定是孩子的教育问题，最担忧的一定是孩子的未来。为了孩子学业顺利、人际成功，父母可以毫无保留、拼尽全力地给孩子创造条件、提供帮助。

之所以形成这种激烈的竞争局面，是因为一部分家长确实是依靠这种方式实现了阶层跨越，哪怕只是一定程度上改变了命运。所以另一部分家长也忍不住跟着卷：不卷还有出路吗？这部分家长将目光紧紧追随在了“卷”这条路径上，而完全忽略了现如今的发展现状以及教育的本质。不管是学校教育还是家庭教育，我们的教育是为了让人具备思考能力，为了让人成为人，感知生命、开朗健康、热爱生活。

现在的家庭教育早已冲破了“家庭”。超出孩子能力的期望、不断越过边界的关怀，既消耗着父母，给父母带来了成倍增加的经济负担和精神压力，也直接导致了孩子缺乏对生活的感知能力、独立思考和独立生活的能力。

孩子所面对的世界，大概比我们大人所能看到的、感受到的更加复杂。我们小时候的成长环境相对安静、平和，一步步、一点点感受到这个世界的改变，身在其中，缓慢推进又逐渐适应，但孩子却是直接被我们带进了这样一个嘈杂的世界。

大人们总是很忙，压力也很大，情绪起伏也很大，每天面对着丰富的物质选择。有很多噪音，各种各样的商品，各种各样的添加剂，各种各样的化学物质，各种各样的辐射。

在这样的环境中，父母在家庭教育中已经做得够多了。帮助孩子清静下来、简单下来，减少孩子可能遇到的物质和精神上的打扰，帮助孩子摆脱可能搅乱他们专注力、安全感以及稳定情绪的事情，满足孩子的成长需求，给孩子留出足够的成长时间和空间，这或许是家长最重要的任务。

道家有一种理念，叫做“无为而治”，说的是倡导顺应自然、不求有所作为而能使天下得到治理，但这里并不是说我们育儿什么都不管就可以了，身为父母，更应该的是“有所为有所不为”。有时候，“无”比“有”更难，也更重要，对孩子的教育也是，我们可以简单一点。

身为父母，最应该做的就是“减法”

1.“减法”育儿，要顺自然而为

不管是小花树苗，还是小孩子，世界上的万事万物都有其自然的成长规律，孩子的成长应该是缓慢的、因势利导的、顺其自然的。

诸葛亮晚年得子，取名瞻。他在给兄弟的书信里说，“瞻今已八岁，聪慧可爱，嫌起早成，恐不为重器耳。”如果家长将过多的物质、信息、欲望填充在家庭教育的过程中，过早地用成人世界的知识、视角和情绪去“催熟”孩子，只会起到“揠苗助长”的作用。

我们身为父母，也要试着将自己的压力分解。比如减少一些内耗的社交、减少不必要的消费以减少挣钱压力、给自己一些休息的机会。最重要的是要学会接受现状，放低对自己的要求，学会对自己说：“可以的，犯了错，也没关系，可以做不到，可以有缺憾，可以做得不完美。”

当我们接受了自己的现状，受到的精神压力才会减少，情绪才能更加稳定。只有我们自己的情绪稳定了，才能给孩子提供稳定的成长环境。

2.“减法”育儿，要有所为有所不为

育儿做减法，只是简化，而不是不重要，也不是不制定规则、放纵孩子。有些父母在教育孩子的时候实行“放养”——只给孩子提供丰富的物质，让孩子“自由”成长，不去设定界限。这种方式非常不可取，与教育应当“有所为”的理念相悖。不被约束的孩子，很有可能会误入歧途。

在教育孩子的路上，家长就像是一座灯塔，指引孩子前进的方向，但这并不意味着家长凡事都要插手。要想提高孩子独立自主的能力，就要有意识去践行“有所不为”。

如何给育儿做“减法”？

1.给父母的期待和要求做减法

首先，父母要修正自己的认知，减少加诸在孩子身上的期待，真正地接纳孩子，并且遵循孩子的成长规律，明白孩子的成长需要“慢慢来”。父母也要跟孩子一起成长，不要拿自己的孩子和别人家的孩子比较，让孩子陷入一种没必要的内耗。

其次，不要把自己未完成的梦想放在孩子身上，减少自己的补偿心态。孩子拥有自己的人生，有自己的爱好，给他们一定的空间，让他们找到属于自己的兴趣。

再次，对孩子生活中的一些小事，家长要少干涉少插手，只在孩子需要帮助的时候再提供帮助，控制自己对孩子的控制欲。

2.给家庭环境做减法

周围太多的物品会抢走孩子的时间和注意力，会影响孩子建立内在的安全感，也会让他们难以保持稳定平和的情绪。家长可以清理孩子生活中过多的玩具、衣服，为孩子创造一种简单舒适的环境。

少给孩子买东西、降低一些物质享受的档次。这类减法只需要循序渐进就好，慢慢减少，让孩子一点一点适应。很多时候不是孩子做不到，而是家长自己做不到，总觉得会愧对孩子，或者总是想用物质补偿孩子。家长可以坦然一些，控制自己总想给孩子物质满足的想法。

3.给孩子的生活做减法

很多家长总是在不知不觉中将孩子的生活安排得很满：去游乐场、购物、上兴趣班、聚会、吃饭……有时候，我们总是有种错觉：只要给孩子安排的活动多，就可以帮助孩子增长见识，开阔眼界。其实，很多时候这些活动对孩子来说是消耗，也是负担。这些外界的刺激只会让孩子的感知能力退化，因为在他们的生活中，根本没有闲暇时光和独处时间。

所以，我们要适当地给孩子的生活做减法，给孩子留出足够的休息时间，给孩子更多的闲暇和自由，让孩子能高质量地玩耍，这要比把他的时间安排得满满当当更为重要。

4.给信息做减法

现在，孩子不可避免地会接触充斥在生活中的各类电子产品，但这些电子产品中总是包含着大量的信息和视觉刺激，过多的信息和价值观的输入，很容易让孩子在没有形成成熟的认知时走偏。

最好的办法就是减少孩子接触电子产品的机会，控制一下玩电脑、看手机和看电视的时间。《道德经》中有言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”所以，家长应当给信息做减法，避免超负荷的信息和视觉刺激对孩子的成长造成伤害。

育儿做减法，给孩子提供一个清澈的成长环境，让孩子有闲暇和自由好好长大，慢慢去成长为一个专注平和，内心清澈的人。

文章来源｜转载自深度育儿（ID: baomabaobao ）微信公众号，原文内容有删改文章作者｜白杨微信编辑｜谭希、实习编辑 贾舒婷

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